måndag 22 april 2013

En god morgon


Vaknade med massor av måndagsenergi idag! Så taggad för en ny vecka att det inte är sant. Drack mina aminosyror och begav mig ut på en morgonrunda.Sprang 8,5 kilometer i riktigt lugnt tempo och idag hade jag bara ett mål med löpningen: väcka kroppen ordentligt och mjuka upp benen. Glömde nämligen att stretcha igår så det var lite styvt och stelt till att börja med. 


Efter frukost och kaffe är jag nu på plats på biblioteket för att ta tag i min avhandling igen. Fick en så bra start på måndagen att till och med skrivande känns kul idag! 

4 kommentarer:

  1. Härlig start på veckan! Vad tar du för aminosyror? Tänkte om jag sku prova nångång. Äter du något innan morgonjogg? Eller är det aminosyror på tom mage och så springer du?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Äter inget före morgonlöpning, får så lätt ont i sidan då. Så aminosyror och vatten och sen iväg!:) Jag tar dessa aminosyror: http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/purple-wraath-1108-g-lemonade

      Radera
  2. Låter helt super :) ha en bra dag!

    SvaraRadera