Ordningen är återställd. Skippade löpbandet idag och sprang morgonrundan utomhus med Candy. Skönt! Hade inget behov av att titta på klockan och en timme gick snabbt. Så här ska löpning vara! Inte en pina på löpband.
Var lite stel i benen i början från gårdagens styrketräning så tog det lugnt och försiktigt och gav kroppen det den behövde: ett återhämtande pass med medeltempo på 05:28min/km. Bästa starten på morgonen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar