Köldchock

Kollade inte ens temperaturen före jag klädde på mig inför morgonrundan. Tog för givet att det skulle vara typ -7 som tidigare dagar. Just före jag steg utanför dörren kollade jag via iphonen och möttes av detta:

-17grader! Bara att svänga om och klä av och på mig på nytt. Merinoullunderstället behövdes nog. Drog en extra buff runt halsen också för att kunna ha över mun och näsa om det känns kallt. 

Påklädd och klar

Sprang med Johanna idag och vi fick till ett riktigt bra morgonpass då det för min del blev 10,5km löpning i 05:25min/km tempo. Sist och slutligen var det heller inte så kallt eftersom det inte blåste. 

Eftersom jag är ledig idag blir det troligen ett pass till på eftermiddagen, gäller att passa på för de dagar jag jobbar och kommer hem efter sju så känns det totalt omöjligt för mig att komma mig ut på ett pass till!