Idag var det bara jag och Candy under morgonrundan. Har inte sprungit långpass sen 7 december men idag var det dags att springa i alla fall lite längre. 15kilometer kändes som en passlig början och redan nästa vecka ska jag nog öka lite till för att snart komma upp i 20km+ på alla långpass igen.
Sötaste sällskapet
Benen var inte så pigga som de brukar, det blev nämligen styrketräning som andra pass igår och det gjorde benen lite sega idag. Men det rullade på trots stela lår och rumpa och medeltempot hamnade på 05:30min/km precis som planerat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar