måndag 13 augusti 2012

Upp som en sol

Gammal bild, samma sällskap

Steg upp tidigt för att hinna springa med Johanna före jobbet. Vi har sprungit väldigt lite morgonrundor den senaste tiden men nu har vi i alla fall planer på att komma oss ut lite oftare tillsammans. Idag sprang vi ca. 10kilometer tillsammans (Johanna hade sprungit en bit före vi möttes) och sen fortsatte jag och Candy ännu en bit. Löpningen kändes lätt idag och dagens pass blev exakt 12kilometer på exakt en timme vilket betyder ett medeltempo på exakt 05:00min/km. Siffernörden inom mig blev nöjd med andra ord. 

2 kommentarer:

  1. Shit vad hurtiga ni är!! Måste börja ge mig ut på morgonpass jag med. :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det är så bra att Johanna bara bor några hundra meter bort så är det lätt att komma sig ut på morgonträning :)

      Radera