Fyra foton från en morgonlänk

Idag hade jag turen att få springsällskap igen så lite för sju sprang jag och Candy iväg för att möta upp André för en morgonrunda. 

André och Candy. Vi höll ett bra tempo idag och tiden gick snabbt förbi som den alltid gör när man har sällskap. Efter ca. 10kilometer var André klar och jag och Candy fick fortsätta ensamma. 

(Johanna den här bilden är för dig! Vet hur mycket du tycker om när folk bloggar bilder på sina pulsklockor).

Jag fortsatte för att få ihop en timme träning så det blev dryga 12kilometer före jag var hemma igen. 

Ett dopp nere vid hamnen fick avsluta morgonens träning!