fredag 7 juni 2013

Bra flyt

Har riktigt flyt med morgonträning just nu. Eftersom jag inte har någon plan för träningen denna vecka så har jag inte bestämt att jag ska ut men det har ändå gått automatiskt varje morgon. 


Idag blev det lite mjukare underlag, sprang på en motionsslinga så fick Candy springa löst också. 


En simpaus hann vi med också. Skönt att inte ha någon tid att passa på morgonen nu när jag skriver gradun. Hinner njuta lite extra!


8 kilometer blev morgonpasset och bara jag hinner så blir det ännu ett pass ikväll.


Efter passet blev det plankan så länge morgongröten kokade. Har kört på detta varje morgon denna vecka, perfekt tidsfördriv att läsa en bok och träna magen så länge man väntar! 

2 kommentarer:

  1. Nej så tufft påhitt med plankan! :D Hur länge kokar din gröt?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ca. 10 min. Men jag brukar köra plankan 4 x 1min. Måste hinna koka kaffe och fixa candys mat också ;)

      Radera