tisdag 4 december 2012

Yr morgonlöpare

Dagens morgonpass blev längre än tänkt, yrade bort mig lite och sprang 13,5kilometer istället för den planerade tian. Så kan det gå när lokalsinnet inte är det bästa! Passets medeltempo blev 05:22min/km och benen hade återhämtat sig bra från gårdagens spinningpass så det kändes som ett bra medeldistanspass. 

Skolan börjar först klockan 11 idag och hann därför bädda ner mig under täcket igen med dator och hund efter morgonträningen. Mys! 

1 kommentar:

  1. Härligt med morgonlöp, precis vad jag också gjorde i morse :)

    SvaraRadera