tisdag 25 september 2012

FF (före frukost) - SpinnPump

Som ni kanske sett så har Johanna en utmaning om morgonträning på sin blogg. Min plan för denna vecka var faktiskt att träna på morgonen varje vardag så jag hänger förstås på (har en förkärlek till allt som heter utmaning dessutom). För att utmana mig själv lite mera så ska morgonträningen vara minst 60minuter OCH klar före kl.8 varje dag! Haha, lär ångra mig ett par gånger på fredag när jag är ledig och skulle få ta sovmorgon. 

Gymmet lite för halv sju


Idag ringde alltså klockan igen 06.00 vilket kändes lite galet eftersom jag börjar först 12.30...
Väckte först benen till liv med 30minuter spinning och sen fortsatte vi med 30minuter BodyPump (uppvärmning, ben, bröst, rygg och mage). Sen snabbt hem och nu efter dusch och frukost så känns den tidiga väckning som helt rätt beslut! 

4 kommentarer:

  1. Härligt med morgonträning! Skön start på dagen som man aldrig ångrar! :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Försöker alltid påminna mig själv om känslan efteråt när det känns jobbigt att stiga upp :)

      Radera
  2. Helt perfekt ju! Älskar morgonträning!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag också! fast idag skulle faktiskt sängen ha varit mitt första val men jag kom mig som tur upp :)

      Radera