Alltså jag kan inte förklara hur lycklig jag är över att kunna springa igen utan att det gör ont!
Kom mig upp rätt så tidigt imorse också och hann springa 5,5km före frukost. Så ännu springer jag inte långt, och långsamt går det dessutom. Ökade farten till 05:30min/km under en kilometer idag och hjälp vad det kändes tungt. Sommarens fart är nog långt borta! Men just nu gör det ingenting, huvudsaken är att jag KAN springa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar