onsdag 11 juli 2012

Sista intervallerna

Igår sprang jag ett sista lätt intervallpass före marathon. Fick sällskap av Cessi och vi sprang först 3km uppvärmning, 5 x 200m intervaller och till slut nerjogg. Totalt 8 kilometer och det kändes bra, även om jag kände efter hela tiden om det gjorde ont någonstans. Tror marathonnerverna spökar lite...

Candy och jag är tydligen på väg åt olika håll

Idag tänkte jag bara vila och ta det lugnt. Är trött på stan så följer med brorsan och Emma ut till villan och slappar där istället. Troligen blir det lätt jogg torsdag och fredag och sen är det meningen att benen ska vara i marathonform!

2 kommentarer:

  1. Det är inte mycket kvar nu nej! :)
    Ja det är intressant hur man ALLTID börjar hitta smärtor och förkylningssymptom innan ett lopp...

    SvaraRadera
  2. Stort lycka till, du kommer att rocka!

    SvaraRadera