Svårt att få tag i tårna...
Inte för att jag annars heller direkt hör till de mjukaste personerna i världen men idag var det extremt. Kände mig som en stel pinne under morgonens löprunda. Slarvade med stretchingen igår kväll efter styrketräning med På Språng-gänget och det straffade sig direkt. Nu hoppas jag på att morgonjoggen och stretchen som jag gjorde efteråt ska göra susen, annars kan morgondagens långlänk bli jobbig.
Spännande att få följa din väg mot marathon!
SvaraRaderaJag är också jätte stel, borde verkligen lära mig att stretcha flitigare!!
SvaraRadera