onsdag 28 mars 2012

Blockpass till frukost

Efter två sovmorgnar kändes det som självplågeri att stiga upp 06.00. Men upp kom jag mig och sen blev det morgonspinning på LadyLine. Passet drogs av en för mig ny ledare och det var fullt ös. Kändes bra! 

Efter 45 minuter spinning avslutade jag med 15minuter på löpbandet för att vänja kroppen vid att springa direkt efter cykling. 

Naturell joghurt, varma blåbär, färsk ananas, russin, hackade hasselnötter och lite kokos. Den skålen + hembakat börd smakade himmelskt efter träningen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar