För att komma ikapp de andra i utmaningen har jag gjort 188 burpees idag. Är helt slut nu... "Fuskade" lite och körde på så sätt att jag varvade 10st burpees med en styrkeövning tills jag kom upp i 188st. Det kändes lite övermäktigt att köra 188 i sträck.
Hann med ganska många styrkeövningar för hela kroppen mellan burpees omgångarna och pulsen och tempot hölls högt genom hela passet.
Hittade Cessi i omklädningsrummet. Var så skakig i armarna efter passet att bilden blev suddig...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar