Är ledig idag från jobbet, och skolan börjar inte förrän om två veckor så jag är verkligen helt ledig, superskönt! Sprang morgolänk kl.8 med
Johanna, ca. 10km på en timme. Är lite osäker på sträckan eftersom Johanna glömde att lägga på sin klocka igen efter att vi stannat vid Makuuni för att lämna in en film och jag hade inte med min gps överhuvudtaget. Men lite över 10km är nog närmast sanningen.
Ikväll börjar
löparskolan igen. Deltog inte alls under våren och sommaren så nu ska det bli kul att vara med igen. Motiverande att springa i grupp och de gemensamma träningarna med Mika som tränare brukar vara riktigt tuffa.
Snöbollen Candy och jag efter morgonlänken
Skulle ibland vara ganska skönt att vara hund och få gosa ner sig i sängen igen efter att ha sprungit 10km
Ja rita upp sträckon på karton å fö mej blev e 10,5 km (me att ja sprang hem å), så du kanske hadd 10,2 elä nå sånt (medelhastiheten va 10,21 km/h fö mej, så he sku ju bord stämm)?
SvaraRaderaJohanna: ja skrejv in 10,2km i träningsdagboken så ja kör på he! Syns på torsdag :)
SvaraRadera